| 许巍 - 悠远的天空 | 2009-04-27 21:38 |
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http://content.12530.com/...0i8.mp3 许巍 - 悠远的天空 我的心曾乘着风啊 自由穿行梦想里啊 我沉默地祈祷啊 感受着你的光芒 此刻这一番的宁静 是因为你在心里 那些烦恼来自 有时候的迟疑 我曾经寂寞漂泊 在这茫茫人海里 如此向往的你 却一直在这里 清晨每一缕的阳光啊 依然悠远的天空啊 晚风轻抚的脸庞啊 每个无梦的夜晚啊 我的心曾乘着风啊 自由穿行梦想里啊 我沉默地祈祷啊 感受着你的光芒 感觉着你的神奇 感觉着你的平凡 此刻这一番的宁静 是因为你在心里 那些烦恼来自 有时候.. | |
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| 脾气不好？你可能缺营养了 | 2009-04-27 21:33 |
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你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上“交情”吗？不错，如果缺乏B族维生素，就可能导致脾气由好变坏。 B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”，对我们的神经组织和精神状态有一定影响；而维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢；维生素B12负责核酸和氨基酸代谢，同时也管理着人体神经系统的完整性。由此，不难看出，B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响情绪。 如果人体缺乏维生素B1，就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常。这就提醒大家，平时不要总吃细粮，调剂着吃点粗粮，如燕麦、小米、玉米、全麦面包等，这些都是富含维生.. | |
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| 六征兆帮你揪出隐形的癌 | 2009-04-27 21:22 |
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不少人在得知患癌时，已经到了晚期，其实生活中一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。台湾最新一期《康健》杂志撰文指出，六种不易被察觉的癌症，可以通过小细节发现。 感冒老不好，小心鼻咽癌。 台湾马偕医院血液肿瘤科主任谢瑞坤指出，鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉，尽快去医院检查。謝瑞坤表示，因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时，大多已经发展到中、后期了。 腰老疼，有肿块，提示肾脏癌。 肾脏.. | |
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| 十种食物增强抵抗力 | 2009-04-27 21:17 |
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一、莓类 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。 二、奶制品 奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂.. | |
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| 最全面的抗衰老长寿秘诀! | 2009-04-27 21:14 |
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一、想要抗衰老，先要了解自己 你想长寿吗，那就请先了解你自己生长的秘密吧！目前，市场上有许多的抗衰老药品或者营养品，选择它们之前，你首先应该了解自己。 60岁以后，人体SOD酶活性逐渐减弱 人体内有一种叫作SOD的酶，人到了一定的年龄，SOD的活性就不够了，因为没有能力去清除自由基垃圾。人老了以后产生的体内垃圾跟年轻时产生的量是一样的，只不过老了以后清除能力减弱了，这些垃圾就在体内积蓄，从而促进了老化。抗衰老医学研究了很多维生素，可以帮助清除多余的垃圾，即自由基产生的一种有害产物。比如葡萄籽，它里面含有黄酮和原花素，在欧洲普遍将其用于抗衰老。这种方法也叫做体内美容，比抹药膏和.. | |
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| 从头顶到脚尖的30保健秘招 | 2009-04-27 21:13 |
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[内容速览] 想要有健康的身体吗？从现在开始对自己的身体做全面性的保护行动，健康就会跟着你！ 想要有健康的身体吗？从现在开始对自己的身体做全面性的保护行动，健康就会跟着你！ 大脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。2、做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对增强记忆力非常有帮助。3、头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不要.. | |
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| 许巍专辑 | 2009-04-27 20:14 |
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http://www.520music.com/MusicList/520music.com_7391.htm http://mp3.sogou.com/sogou_phb/html/singer/49/detailSinger_%D0%ED%CE%A1.html?p=40230200 | |
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| 用手机简直是在自杀——手机发明者的良心告白(健康生活之二) | 2009-03-28 18:57 |
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述： 科技真的是以人为本吗？ 图片： 施敏，是非常厉害的人物，之前在贝尔实验室研究，几年前才回到国内，是大哥大四个发明人之一，写过一本半导体组件物理，发行量大概已有一两百万本，被论文引用的次数约两万多次(据说是世界第一)，这样说只是想传达一位学术界上很有地位的学者的看法而已。 今天Seminar时他再三的强调，关于手机的危险性，他引用美国目前研究的数据，人类如处在2mG(毫高斯)，就会有不好的影响，当场示范，只使用可在10~200Hz(赫兹)范围内的仪器，量的的结果是，超过了仪器的上限1000mG，而手机所用的微波范围还有在2000，20000Hz或更高，所以他在国家实验室所量的结果可以到达1~2万mG(毫高斯)，.. | |
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| 惊爆，鼓掌好处的玄机(健康生活之四) | 2009-03-28 18:07 |
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描述： 鼓掌是一种保健运动。 描述： 鼓掌是一种保健运动。 图片： 手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如: 按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用，它位于掌心横纹中，屈指握拳时 中指指尖所点处。 鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。 少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。 神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中， 合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除 疲乏、振作精神、提神醒脑。 所以，平时有事没.. | |
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| 笑的十大好处 | 2009-03-28 18:03 |
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笑的十大好处 俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是： 1.增加肺的呼吸功能； 2.清洁呼吸道； 3.抒发健康的情感； 4.消除神经的紧张； 5.使肌肉放松； 6.有助于散发多余的精力； 7.驱散愁闷； 8.减轻“社会束缚感”； 9.有助于克服羞怯心理； 10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活 笑的好处 人的情感是丰富的，喜怒哀乐都是人们内心活动.. | |
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| 许巍专辑 | 2009-03-28 17:40 |
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http://www.520music.com/Albumlist/520music.com_299.htm 专辑：爱如少年进入试听 >>收藏该专辑歌手：许巍公司：金牌大风 专辑：故事进入试听 >>收藏该专辑歌手：许巍公司：步升大风 专辑：曾经的你进入试听 >>收藏该专辑歌手：许巍公司：百代唱片 专辑：在路上……进入试听 >>收藏该专辑歌手：许巍公司：百代步升音乐 专辑：北京演唱会 2005 LIVE进入试听 >>收藏该专辑歌手：许巍公司：步升大风 专辑：每一刻都是崭新的进入试听 >>收藏该专辑歌手：许巍公司：EMI 专辑：两天进入试听 >>收藏该专辑歌手：许巍公司：未知 | |
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| 12星座老公老婆大PK（一） | 2009-02-28 14:25 |
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白羊老公——进取执着的导热飞弹 用“春蚕到死丝方尽”来形容白羊老公，是再恰当也不过了！他们对于理想的执着，对目标的狂热，正如追着飞机不放的导热飞弹，不达目的，决不干休。 诊断 很多人以为白羊老公必定火气旺盛，脾气暴躁，其实很多白羊老公温柔体贴又浪漫。他们的火气藏在对事业的追求上，在事业方面，他们自我期许很高，目标不断挪后，永远在追求卓越，忙着超越自己。 白羊老公具有开创性，一辈子向自己挑战，是他们最大的理想。在这个层面，他们是永远的大男人主义，不容许自己失败，也不愿意别人帮忙或同情。 治疗 白羊老公热情慷慨，面对困难，喜欢扮演「一夫当关，万夫莫敌」.. | |
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| 12星座老公老婆大PK（二） | 2009-02-28 14:24 |
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巨蟹老公——有点黏又不会太黏
黏黏腻腻的巨蟹老公，彷佛有妈妈的味道。在面对事业和财富时，却又显得勇猛无比，冲锋陷阵，不失英雄本色，巨蟹老公似乎比双子座更具有双面个性。 诊断 大多数人只注意到巨蟹老公温柔恋家的一面，却很少人了解，他们是最能为生活搏斗的星座之一。巨蟹老公不会把成就和事业挂在嘴巴上，他们喜欢用家庭当借口，给自己一个退路，其实却是利用家庭生活，寻找思考的空间。 治疗 家是巨蟹老公的最佳安慰剂，在未来的网络时代，他们将是最先响应在家里上班的族群。别看他们在家一副懒洋洋的模样，休息可是为了走更长远的路呢！巨蟹老公心思缜密，光是美食佳肴，不足以贴近他的心。要能察.. | |
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| 12星座老公老婆大PK（三） | 2009-02-28 14:22 |
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天蝎老公——外冷内热的醋坛子 提到天蝎座，大多数的人都退避三舍，好像遇到刺猬。天蝎老公确实令人爱恨交加，怎么样才能与天蝎老公和平共存呢？ 诊断 天蝎老公和处女老公一样，总是蒙受过多的苛责。其实他们温柔体贴，冷峻的外表之下，藏着一颗炽热的心。他们像刺猬一般的言行，其实是一层保护膜，为了观察别人和保持神秘。天蝎座有爱憎分明的两个极端情绪，也有探测别人和隐藏自己的两种性格。前者让人害怕，后者让人不平衡。为什么他可以了解你，而你不能去了解他呢？ 治疗 和天蝎老公相处，其实再简单不过，把主导权交给他，一切操之在他。天蝎座是个一体多面星座，他们除了外冷内热之外，还非常喜欢.. | |
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| 向张曼玉般学习10大优雅要素 | 2009-02-28 14:04 |
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从十八岁开始后的三十年，于一个女人来讲，是人生中最黄金的时期，而对于一个女人来讲，能够在岁月和生活的磨砺中历久弥新，并能褪变出四十岁女人优雅洒脱的气质来，着实是一件非常不容易的事情。张曼玉，毫无疑问已经成为中国优雅女人的代名词，不管是银幕上还是生活里，随着年龄的增长，她的优雅与日俱佳。那样自然洒脱的风骨，那样恬静安宁的内心，这也是现实里的每个女人穷其一生，也要追寻的梦想吧。 『整洁的面容』女人优雅的第一观感 面容是与人留下深刻印象最重要的部分，如果想获得优雅，不一定非要长得倾国倾城，事实证明，很多有着这样一副花容月貌的女子，也不见得可以称得上优雅。而整洁的面容，则是女人优.. | |
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